Εαυτέ μου, σταμάτα να κατέβω! Ποιος είναι αυτός που απευθύνεται στον εαυτό; Είναι ένα άλλο, μεγαλύτερο κομμάτι, στο οποίο ανήκει και ο εαυτός. Αυτό δε σημαίνει πως είμαστε όλοι μας… διχασμένες προσωπικότητες. Αναγνωρίζουμε, όμως, ότι πολύ συχνά μιλάμε από μέσα μας. Με άλλα λόγια, σκεφτόμαστε. Τι είναι η σκέψη; Ένας εσωτερικός διάλογος, που κάποιες φορές γίνεται και εσωτερικός καβγάς.
Αξίζει να σημειώσουμε πως άλλο πράγμα είναι ο εαυτός και άλλο η προσωπικότητα. Ο εαυτός δεν έχει πάντα την ίδια προσωπικότητα. Άλλες φορές έχει την προσωπικότητα ενός γονιού, άλλες ενός ενήλικα και άλλες, πάλι, ενός παιδιού. Οι περισσότεροι εσωτερικοί διάλογοι γίνονται ανάμεσα σε αυτά τα τρία κομμάτια.
Αυτοί οι εσωτερικοί διάλογοι, όμως, δεν είναι τόσο «αυθόρμητοι» όσο θα νόμιζε κανείς. Υπαγορεύονται από κάποιο σενάριο το οποίο ακολουθούμε και του οποίου είμαστε οι πρωταγωνιστές χωρίς να το γνωρίζουμε και δίχως να γνωρίζουμε καν την ύπαρξή του! Το σενάριο αυτό είναι προέκταση ενός οικογενειακού σεναρίου, το οποίο ακολουθούμε εν αγνοία μας.
Τους πρωταγωνιστές μπορούμε να τους κατατάξουμε σε «νικητές» και «χαμένους», σε «καλούς» και «κακούς». Μάλιστα, αυτές οι κατηγορίες πηγαίνουν ανά δύο: «καλός και νικητής», «καλός και χαμένος», «κακός και νικητής» και «κακός και χαμένος» (αυτό το σενάριο είναι… «άσ’ τα να πάνε»).
Ο σκοπός αυτού του βιβλίου είναι να βοηθήσει τον αναγνώστη να εντοπίσει το σενάριο της ζωής του και να διαπιστώσει αν είναι σενάριο νικητή, σενάριο χαμένου ή ένα ενδιάμεσο σενάριο βαρεμάρας, ρουτίνας και ανίας. Δείχνει, επίσης, πώς μπορεί ένας άνθρωπος να αλλάξει τουλάχιστον το τέλος που προβλέπει να έχει ένα τέτοιο σενάριο.
Οι εσωτερικοί διάλογοι, δηλαδή η σκέψη, είναι αυτοί που μας οδηγούν στις αποφάσεις που παίρνουμε. Όσο λιγότερη επίγνωση αυτών των εσωτερικών διαλόγων έχουμε, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να αποφασίζουμε αυτόματα χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη τις συνέπειες. Στο σημείο αυτό έχει μεγάλη σημασία να ξεκαθαρίσει καθένας από εμάς το σύστημα των αξιών του, δηλαδή την εσωτερική του ηθική.
Ένα ακόμα σημαντικό θέμα με το οποίο ασχολείται αυτό το βιβλίο είναι η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμηση. Τι ακριβώς είναι καθένα από αυτά τα δύο, πώς σχετίζονται μεταξύ τους και πώς αυξάνονται.
Το Εαυτέ μου, σταμάτα να κατέβω! είναι το τριακοστό βιβλίο μου. Είναι ένα πολύ διεισδυτικό βιβλίο αυτογνωσίας, το οποίο, όμως, διαβάζεται ευχάριστα, καθώς επιστρατεύει πολύ το χιούμορ.
